ऐसे आएंगे अच्छे नम्बर
अगर आप परीक्षा में अच्छे नम्बर लाना चाहते हैं तो ऐसे कई वैज्ञानिक तरीके हैं जिनसे आप बेहतर स्कोर कर सकते हैं . मैथ्स यानि गणित का आप जितना अभ्यास करेंगे , उतने ही नम्बर अच्छे आएंगे . आपको किस तरह से याद होता है उसका तरीका आप खुद खोजें .
जब आ रही हो नींद –
जिस तरह छोटे बच्चे रात में सोते समय कहानियां पढ़ते हैं आप भी उसी वक़्त थोड़ी सी पढाई करें . सोने के दौरान दिमाग साडी नयी जानकारियों को इकठ्ठा करता है . इसीलिए इस बात की पूरी संभावना है की जो भी आपने सोने से पहले याद किया है वह आपको याद रहे .
खुद को ट्रीट दें.
एक हैल्दी कुकी , अपने घर का चक्कर , 5 मिनट ट्विटर और फेसबुक पर जो भी चीज़ें आपको ढेर साडी पढाई के बाद इनाम की तरह लगे वह खुद को दें . अपने आप से वादा करें की जब भी आप अच्छी तरह पढाई करेंगे इनमे से कोई इनाम आप ज़रूर लेंगे . इससे आपको बेहतर रूप से पढ़ने में मदद मिलेगी.
जगह बदलें
शोध साबित कर चुके हैं कि एक ही चीज़ अलग – 2 जगह याद करने पर उसके भूले जाने कि आशंका अपेक्षाकृत कम हो जाती है . असल में जब भी हम अपने कमरे से रसोई में , रसोई से छत पर जाते हैं तो हमारा दिमाग एक ही चीज़ को नयी चीज़ों से जोड़ता है और याद कर लेता है .
टॉपिक बदलें –
कभी भी एक ही टॉपिक को लेकर ना बैठें . एक सिटींग में थोड़ी अलग अलग चीज़ों को लेकर बैठें . इससे आपको सही रणनीति बनाने मैं मदद मिलती है . जैसे आप गणित कि पढाई कर रहे हैं और उसमें डिवीज़न कर रहे हैं तो ऐसी सीरीज का चुनाव करें, जिसमें डिवीज़न के आलावा गुणा(मल्टिप्लिकेशन), जोड़(ऑडिशन) भी शामिल हों . इससे सवाल हल करने का सही तरीका मिलेगा .